På disse pensumsidene finner du det som er pensum hos IFK Norge, som er en av grenene innen Kyokushinkai-karate.

Dersom du trener i en annen Kyokushinkai-organisasjon, kan det tenkes at pensumet er litt annerledes. Men det meste av utførelse av teknikker er likevel allmengyldig.

Alt pensummet er, inntil videre, delt inn i følgende seksjoner:

• Slag
• Blokkeringer
• Spark
• Stillinger
• Kata
• Kumite/renraku
• Styrkeøvelser

Inntil videre er dette kun en ren opplisting, men etterhvert skal det komme bilder og ytterligere forklaringer til teknikkene.

Lavere grader vil bli prioritert framfor. høyere grader.